الصحةمنوعات

سكر الحمل | كيف نعرفه،، الاسباب والاعراض والعلاج

 

سكر الحمل

 

سكر الحمل  يعني أن لديكِ مستويات عالية من السكر في الدم أثناء الحمل، وكانت مستويات السكر في دمك طبيعية قبل الحمل.

إذا كنتِ تعاني منه، فلا يزال بإمكانك إنجاب طفل سليم، ويجب الحصول على مساعدة من طبيبك واتخاذ خطوات بسيطة لإدارة  نسبة السكر في الدم، حيث بعد ولادة طفلك، يختفي سكر الحمل عادة.

وقد يجعلك سكر الحمل أكثر عرضة للإصابة  بمرض السكري من النوع الثاني، لكن هذا لن يحدث بالتأكيد.

أعراض سكر الحمل

النساء  المصابات بسكري الحمل  عادة لا تظهر عليهن أي أعراض، فمعظمهن يعلمن ذلك خلال  اختبارات فحص الحمل الروتينية.

ونادرا، خاصة إذا كان سكر الحمل   خارج عن السيطرة، فقد تلاحظين:

الشعور بالعطش

شعور أكثر  بالجوع  وتناول المزيد

الحاجة إلى التبول أكثر

ما الذي يسبب مرض السكري الحملي؟

أثناء الحمل، تصنع المشيمة هرمونات يمكن أن تؤدي إلى تراكم الجلوكوز في  دمك، وعادة  يمكن للبنكرياس الخاص بك  صنع ما يكفي من  الأنسولين  للتعامل مع ذلك، إذا لم يكن الأمر كذلك، سترتفع مستويات السكر في الدم ويمكن أن تسبب سكر الحمل.

عوامل الخطر لمرض السكري الحمل

يصيب ما بين 2 ٪ و 10 ٪ من حالات الحمل كل عام، وأنتِ أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل إذا:

كانت زيادة الوزن قبل أن تصبحي حاملا

من لديهن مستويات عالية من السكر في الدم، ولكن ليست مرتفعة بما يكفي لتكون مرض

من لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري

مصابة بسكري الحمل من قبل

لديكِ  ارتفاع ضغط الدم  أو غيرها من المضاعفات الطبية

أنجبتي طفلًا كبيرًا من قبل (4كيلوجرام)

أنجبت مولودًا ميتًا أو يعاني من عيوب خلقية معينة

سنك أكبر من 25 سنة

اختبارات الحمل والتشخيص

يحدث سكري الحمل عادة في النصف الثاني من الحمل، سيتحقق طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك سكري الحمل بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل، قد تحصل على اختبار في وقت أقرب إذا كنت في خطر كبير.

لاختبار سكري الحمل، ستشرب بسرعة مشروبًا سكرية، هذا سوف يرفع مستويات السكر في الدم، بعد ساعة، ستقوم بإجراء فحص دم لمعرفة كيف تعامل جسمك مع كل هذا السكر، إذا أظهرت النتائج أن نسبة السكر في دمك أعلى من معدل قطع معين (في أي مكان من 130 ملليغرام لكل ديسيلتر [ملغ / دل] أو أعلى)، فستحتاج إلى مزيد من الاختبارات، وهذا يعني اختبار نسبة السكر في الدم أثناء الصيام واختبار الجلوكوز لفترة أطول لمدة 3 ساعات.

إذا كانت النتائج طبيعية ولكن لديك خطر كبير في الإصابة بسكري الحمل، فقد تحتاج إلى اختبار متابعة في وقت لاحق من الحمل للتأكد من أنك لا تزال غير مصاب به.

علاج سكري الحمل

لعلاج سكري الحمل، سيطلب منك طبيبك:

فحص  مستويات السكر في الدم  أربع مرات أو أكثر في اليوم.

هل   اختبارات البول التي تحقق من الكيتونات، مما يعني أن مرض السكري الخاص بك ليست تحت السيطرة

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا يتوافق مع توصيات طبيبك

اجعل  التمرين  عادة

سيقوم طبيبك بتتبع مقدار الوزن الذي تكتسبه وإخبارك ما إذا كنت بحاجة إلى تناول الأنسولين أو دواء آخر لمرض السكري أثناء الحمل.

مضاعفات سكري الحمل

         للطفل

ارتفاع الوزن عند الولادة

الولادة المبكرة

متلازمة الضائقة التنفسية

انخفاض سكر الدم

مرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق في الحياة

         للأم

ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل

مرض السكري في الحمل في المستقبل

مرض السكري في وقت لاحق في الحياة

للوقاية من داء السكري في المستقبل أو سكري الحمل، اختبر مرض السكري بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من الولادة وبعد كل سنة إلى 3 سنوات.

اتخذي هذه الخطوات البسيطة لإيقاف سكري الحمل:

اتباع نظام غذائي صحي منخفض السكر: اتبع خطة وجبة لشخص مصاب بمرض السكري، يمكنك تناول الوجبات الخفيفة السكرية مثل الكعك والحلوى والآيس كريم للسكريات الطبيعية مثل الفواكه والجزر والزبيب، أضف الخضار والحبوب الكاملة وشاهد أحجام الأجزاء،

إنقاص وزنك الزائد قبل الحمل: لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن أثناء الحمل، يمكن أن يؤدي إسقاط الوزن الزائد قبل الحمل إلى الحمل الصحي،

التمرين طوال فترة الحمل: ابدأ قبل الحمل إذا كنت تخطط للطفل، تهدف لمدة 30 دقيقة من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع، الجري والمشي والسباحة وركوب الدراجات كلها خيارات جيدة.

احصل على رعاية مناسبة قبل الولادة: لا يمكن لطبيبك فقط فحصك لهذا الشرط ؛ يمكنها تقديم المشورة بشأن الغذاء والنشاط وفقدان الوزن، يمكنها أيضًا توجيهك إلى غيرهم من المهنيين الصحيين، مثل خبراء التغذية، الذين يمكنهم المساعدة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock