لتجنب الشعور بالتوتر خلال الإنترفيو.. اتبع هذه النصائح لنيل الوظيفة – منوعات

لتجنب الشعور بالتوتر خلال الإنترفيو.. اتبع هذه النصائح لنيل الوظيفة – منوعات هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «احوال دمياط»، حيث نجيبكم فيه على كافة الاسئلة، ونلقي الضوء على كل ما يهمكم في هذا الموضوع ..فتابعو السطور القادمة بمزيد من الاهتمام.

يعاني الكثير من الأشخاص من القلق والتوتر عند إجراء مقابلات العمل، مما يقلل من فرصهم في الحصول على الوظيفة، بجعلهم يظهرون بمظهر الضعيف، ولأن الثقة بالنفس والهدوء أمران مهمان في هذا الوقت، نوضح بعض النصائح التي يمكن الاستعانة بها لتجنب التوتر أثناء المقابلة. أسباب التوتر أثناء مقابلات العمل قبل شرح كيفية تجنب التوتر والقلق أثناء مقابلات العمل، يمكن الإشارة إلى أن هذه المشاعر تنتج عن عدة أسباب ذكرها موقع “روسيا اليوم”، منها الخوف من الفشل؛ إذ قد يشعر البعض بالخوف من عدم القدرة على الإجابة على الأسئلة بشكل جيد أو ترك انطباع إيجابي لدى من يجري المقابلة، وكذلك الضغط النفسي، إذ قد يزيد الضغط النفسي الناتج عن الرغبة الشديدة في الحصول على الوظيفة من شدة التوتر، بالإضافة إلى قلة الخبرة؛ إذ قد يشعر المبتدئين أو ذوي الخبرة القليلة بالتوتر لعدم معرفتهم بكيفية التعامل مع مثل هذه المواقف. نصائح للتغلب على التوتر يمكنك تجنب كل هذه المشاعر المزعجة وزيادة فرصك في الحصول على الوظيفة من خلال اتباع هذه النصائح: 1- التحضير الجيد: ابحث عن الشركة: تعرف على الشركة التي تتقدم إليها ومنتجاتها ورؤيتها وقيمها. – توقع الأسئلة: توقع الأسئلة التي قد تُطرح عليك وقم بإعداد إجابات واضحة وموجزة. – تدرب على المقابلة: قم بإجراء مقابلة وهمية مع صديق أو أحد أفراد العائلة لزيادة ثقتك بنفسك. 2- اعتني بمظهرك: ارتدِ ملابس مناسبة: اختر ملابس مريحة ومناسبة لبيئة العمل. اعتني بمظهرك العام: تأكد من أنك مرتاح ونظيف. 3- ركز على نقاط قوتك: ركز على إنجازاتك: تحدث عن إنجازاتك السابقة التي توضح مهاراتك وقدراتك. كن واثقًا: عبر عن ثقتك بنفسك وقدراتك. 4- التواصل الجيد: استمع بعناية: انتبه جيدًا للأسئلة المطروحة عليك قبل الإجابة. تحدث بوضوح: تحدث بوضوح وببطء وتجنب التلعثم. استخدم لغة الجسد الإيجابية: حافظ على التواصل البصري والابتسام والجلوس بشكل مستقيم. 5- التفكير الإيجابي: ركز على الإيجابيات: ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك بدلاً من التركيز على نقاط ضعفك. قدر نفسك: تذكر أنك مؤهل لهذه الوظيفة وأن لديك شيئًا لتقدمه. نصائح إضافية للمقابلة قبل الدخول في المقابلة، خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا لتهدئة أعصابك. إذا كنت لا تعرف إجابة سؤال ما، فكن صادقًا وأخبر بذلك. لا تتردد في طرح أسئلة على من يجري معك المقابلة حول الشركة أو الوظيفة.
 
 
 
 

للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .