تأخير الشيخوخة وصحة الشعر والأظافر.. فوائد الصيام لنضارة البشرة والجسم
تأخير الشيخوخة وصحة الشعر والأظافر.. فوائد الصيام لنضارة البشرة والجسم هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «احوال دمياط»، حيث نجيبكم فيه على كافة الاسئلة، ونلقي الضوء على كل ما يهمكم في هذا الموضوع ..فتابعو السطور القادمة بمزيد من الاهتمام.
نشرة طبية أصدرتها المركز الوطني للأبحاث ، من قبل الدكتور أديل أديل راغبي ، استشاري ومساعد باحث في قسم الأمراض الجلدية ومختلف الأمراض حول فوائد الصيام للجلد والجسم.
أوضحت النشرة الطبية أن أحد أسباب نضارة الجلد هو فترة رمضان
1- أثناء الصيام ، يزداد إفراز الجسم لهرمون النمو المحفز لتجديد الأنسجة ، مما يزيد من نضارة الجلد وصحة الشعر والأظافر.
2- تخلص من النفايات والسموم وتسريع البناء والترميم في جميع أنظمة الجسم ، بما في ذلك الجلد.
3- أظهرت العديد من الدراسات أن الصيام يقلل من تركيز مركبات الأكسدة الضارة في الجسم ويزيد من حساسية الجسم للأنسولين ، وهي عوامل لها دور رئيسي في تأخير الشيخوخة.
4- تحسين أعراض الأكزيما وحب الشباب وبعض أنواع الحساسية.
كما يتم تخفيف أعراض التهابات الجلد ، مثل التورم ، والتهيج ، والكدمات ، والأعراض الأخرى. أثناء الصيام ، يكرس الجسم لإصلاح الخلايا المصابة وتجديد الأنسجة بشكل أكثر كفاءة. لذلك ، يزداد كولاجين الجلد وزيادة سرعة التئام الجروح.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
