بأوامر أوسكار.. كل ما تريد معرفته عن اختبار "YO- YO تيست" للحكام

أعلن أوسكار رويز الكولومبي ، رئيس لجنة الحكام الرئيسيين لجمعية كرة القدم ، عن اختبار “اختبار Yo-Yo” لحكام الساحة الذين لديهم ترخيص VAR في المساء

اليوم ، السبت ، المركز الوطني للفرق على هامش دعوة الإفطار التي أطلق عليها أوسكار ، ونكشف في التقرير التالي ما هو اختبار “Yo-Yo” وكيف

تابعه واستفادته للحكام؟

اختبار لياقة يو يو للحكام

اختبار Yo-Yo هو أحد الاختبارات المستخدمة لقياس قدرة الهواء والتحمل اللاهوائي للحكام ، ويستخدمها FIFA على نطاق واسع للاختبار

استعداد الحكام. يعتمد هذا الاختبار على الجري المتقطع للمسافات القصيرة مع وقت محدد مع فترات راحة قصيرة ، مما يحاكي المجهود المادي الذي يمارسه

الحكام خلال المباريات ، ويتم ذلك من خلال 23 مستوى ، “FIFA” ، ولكن اليوم ستكون اللجنة راضية عن 18 مستوى فقط في الاختبار.

أولاً – المعدات المطلوبة – ملعب مسطح (يفضل حقل كرة قدم أو مسار تشغيل) – مخروطات لتحديد المسافات – جهاز الصوت أو التطبيق لتشغيل الاختبار

(ملف صوتي يحتوي على إشارات صوتية لبدء تشغيل وإيقاف) ساعة توقيت – 40 مترًا مقسمة على النحو التالي – 2 × 20 مترًا (الذهاب والذهاب).

5- متر إضافي للتوقف والكسر.

فوائد اختبار yo-yo للحكام

1- يقيس قدرة التحمل الجوي (القدرة على مواصلة النشاط البدني لفترات طويلة).

2- يحاكي متطلبات المباريات الحقيقية ، حيث يدير الحكم الجولة المتقطعة أثناء المباراة.

3- يساعد في تقييم اللياقة البدنية العامة للحكام وتحديد مدى استعدادهم لإدارة المباريات.

4- يساهم في تحسين سرعة الاستجابة والقدرة على التعافي بين فترات الجري السريعة.

آلية تنفيذ اختبار

1 – يبدأ الحكام في تشغيل 20 مترًا عند سماع إشارة الصوت ، عند الوصول إلى الخط المحدد ، يعودون بسرعة خلال الوقت المحدد قبل إصدار الإشارة

الصوت التالي بعد كل جولة وذهابا (40 مترًا) ، هناك فترة راحة قصيرة (حوالي 10 ثوانٍ) في منطقة الاستراحة (5 أمتار).

يتم تسريع الاختبار تدريجياً ، ويطلب من الحكام الحفاظ على سرعتهم للوصول إلى الخط في الوقت المحدد.

معايير النجاح والفشل في اختبار Yo-Yo للحكام

يستمر الحكم في الاختبار حتى يفشل في الوصول إلى الخط مرتين على التوالي في الوقت المحدد ، مما يعني أن الاختبار قد انتهى له ويتم إيقافه

الاستمرارية هي فشل الحكم في الاختبار.

يتم تحديد المستوى المقبول للحكام وفقًا لمعايير الرابطة الدولية لكرة القدم (FIFA) أو الاتحادات المحلية ، حيث وافق FIFA على 23 مستوى من الاختبارات.

يُطلب من الحكام الدوليين تحقيق مستوى أعلى من اللياقة مقارنة بالحكام المحليين.

موقف الحكام الذين يفشلون في مواصلة الاختبار يرجع إلى اللجنة. هل سيتم استبعاد المباريات لفترة من الوقت حتى يتم إجراء الاختبار مرة أخرى ولن يتم النظر فيها

الاختبار هو التدريب البدني للحكام هنا ، “FIFA” ترك الحرية في هذا للاتحادات المدنية.

الصوت المتقطع لـ “اختبار Yo-Yo